Projeto Heróis da Fruta melhora hábitos alimentares de alunos nas escolas de Castelo Branco
Um estudo realizado pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL), em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), aponta para melhorias nos hábitos alimentares dos alunos que participaram no projeto Heróis da Fruta no distrito de Castelo Branco, durante o ano letivo 2024/2025.
A monitorização realizada em escolas de municípios como Castelo Branco e Covilhã registou um aumento da percentagem de alunos que consumiam diariamente pelo menos uma porção de fruta ou vegetais na escola, de 93,5% para 98,8%.
Também a concretização do desafio alimentar proposto pelo projeto aumentou de 78,2% para 92,6% ao longo das cinco semanas de intervenção. Já a proporção de alunos com lanches considerados saudáveis passou de 68% para 84%.
Os resultados foram apresentados em setembro, durante a 1.ª Conferência Heróis da Fruta, em Lisboa, que assinalou 15 anos de atividade da APCOI na promoção de hábitos alimentares saudáveis e na prevenção da obesidade infantil. O encontro reuniu representantes de autarquias, juntas de freguesia e especialistas das áreas da saúde, nutrição e educação.
Para Mário Silva, presidente da APCOI, os resultados demonstram o impacto do projeto na criação de hábitos alimentares entre as crianças. A associação mantém o convite aos estabelecimentos de ensino para aderirem gratuitamente à iniciativa, com inscrições disponíveis até 31 de outubro.
O relatório científico e os dados estatísticos completos podem ser consultados em heroisdafruta.com/relatorio2025.
A monitorização realizada em escolas de municípios como Castelo Branco e Covilhã registou um aumento da percentagem de alunos que consumiam diariamente pelo menos uma porção de fruta ou vegetais na escola, de 93,5% para 98,8%.
Também a concretização do desafio alimentar proposto pelo projeto aumentou de 78,2% para 92,6% ao longo das cinco semanas de intervenção. Já a proporção de alunos com lanches considerados saudáveis passou de 68% para 84%.
Os resultados foram apresentados em setembro, durante a 1.ª Conferência Heróis da Fruta, em Lisboa, que assinalou 15 anos de atividade da APCOI na promoção de hábitos alimentares saudáveis e na prevenção da obesidade infantil. O encontro reuniu representantes de autarquias, juntas de freguesia e especialistas das áreas da saúde, nutrição e educação.
Para Mário Silva, presidente da APCOI, os resultados demonstram o impacto do projeto na criação de hábitos alimentares entre as crianças. A associação mantém o convite aos estabelecimentos de ensino para aderirem gratuitamente à iniciativa, com inscrições disponíveis até 31 de outubro.
O relatório científico e os dados estatísticos completos podem ser consultados em heroisdafruta.com/relatorio2025.